Top

Tonijnburgers

Tonijn burger (2pers) Wat zit er in? Burgers: -1 blikje tonijnstukken in water -1 eiwit -1/2 rode ui -1tl peterselie -1tl bieslook -2 handjes panko -1/4 rasp van een citroenschil -Peper -Zout -2 boterhammen Sausje: -1,5el Griekse Yoghurt -1 el mayo met yoghurt -1/4 rasp van een citroenschil -1tl bieslook Wat moet...

Zomerse wentelteefjes

Wat heb je nodig? 2pers. -4 Boterhammen -2 Eieren -150ml magere melk -1tl Kaneel -2el Kokosbloesemsuiker -Fruit naar keuze -1tl Olijfolie (om in te bakken) Wat moet je doen? Meng de melk met de eieren en een halve tl kaneel. Snij de korstjes...

Appeltaart havermout Love 2B Fit

Appeltaart havermout

Wat zit er in? -40gr. Havermout -200ml Magere melk -1 Appel -10gr. Rozijnen -Snufje kaneel -1 el Agave siroop Wat moet je doen? Verhit een pannetje met melk tot het kookt. Snij de ene helft van de appel in kleine stukjes en...