ONLINE COACHING
JOUW ONLINE COACH
Ik ben er als jouw coach om je ondersteuning te geven, te motiveren en je te helpen om jouw doelen te behalen en natuurlijk te behouden.
VOEDING
Voeding is een belangrijk onderdeel in het behalen van jouw doel. Samen gaan we kijken hoe je een mooie balans krijgt in nutriënrijke voeding en dingen die je graag eet, maar misschien minder 'gezond' zijn.
TRAINING
Trainen heeft zowel fysieke als mentale voordelen en kan ook nog eens hartstikke leuk zijn. Training vormt dus een belangrijk onderdeel van je programma. Er wordt een trainingsprogramma opgesteld wat past bij jouw doelen en lichaam.
prijzen
BASIC
- voedingsadvies aangepast op jouw doel en lichaam
- trainingsprogramma gebaseerd op jouw doel
- (VOOR THUIS OF SPORTSCHOOL)
- wekelijks de mogelijkheid om al je vragen te stellen
- samen kijken naar je progressie
- Uitgebreide guide
6 weken € 60
12 weken € 115
premium
- voedingsadvies aangepast op jouw doel en lichaam
- trainingsprogramma gebaseerd op jouw doel
- (VOOR THUIS OF SPORTSCHOOL)
- dagelijks de mogelijkheid om al je vragen te stellen
- samen kijken naar je progressie
- Uitgebreide guide