Ga naar inhoud
LOVE 2B FIT
  • Home
  • Jouw coach
  • Prijzen
  • Resultaten
  • Contact
  • Blog
Menu Sluiten

Coaching

Lees meer over het artikel Tips om je goede voornemens vol te houden

Tips om je goede voornemens vol te houden

  • Bericht gepubliceerd op:01/01/2023
  • Berichtcategorie:Coaching

Stop met rigoureuze goede voornemens. Met het maken van goede voornemens nemen we vaak veel te veel hooi op onze vork. In 1x op 1 januari je hele levensstijl op de…

Lees verderTips om je goede voornemens vol te houden
Lees meer over het artikel Sporten met een prolaps (verzakking)
Sporten met een prolaps (verzakking)

Sporten met een prolaps (verzakking)

  • Bericht gepubliceerd op:18/10/2022
  • Berichtcategorie:Coaching/Training

Prolaps (verzakking) Wat is een prolaps? We spreken van een prolaps als 1 of meerdere organen in de bekkenbodem regio hun positie verliezen en omlaag zakken in je vagina of rectum.…

Lees verderSporten met een prolaps (verzakking)
Lees meer over het artikel Het belang van slaap

Het belang van slaap

  • Bericht gepubliceerd op:08/10/2022
  • Berichtcategorie:Coaching

Als je af wil vallen, dan denk je vooral aan sporten en minder calorieën eten. Maar slapen is ook een heel belangrijk onderdeel van je proces. Niet alleen als je af…

Lees verderHet belang van slaap
Lees meer over het artikel Oude gewoontes afleren

Oude gewoontes afleren

  • Bericht gepubliceerd op:17/08/2022
  • Berichtcategorie:Coaching

Waarschijnlijk heeft iedereen wel een gewoonte waar hij of zij eigenlijk van af wil. Dat hoeft niet per se iets te zijn als roken of alcohol gebruik, maar dat kunnen…

Lees verderOude gewoontes afleren
Lees meer over het artikel Nieuwe gewoonte aanleren
gewoonte aanleren

Nieuwe gewoonte aanleren

  • Bericht gepubliceerd op:01/08/2022
  • Berichtcategorie:Coaching

De nieuwe maand is begonnen en dit begin van de nieuwe maand leek me een leuke gelegenheid om met z’n allen eens iets nieuws te proberen: We gaan ons deze…

Lees verderNieuwe gewoonte aanleren
Lees meer over het artikel Waarom is wandelen zo goed voor je lichaam en geest?

Waarom is wandelen zo goed voor je lichaam en geest?

  • Bericht gepubliceerd op:20/06/2022
  • Berichtcategorie:Coaching/Training

Waarom wandelen zo goed voor je is en hoe je het ook echt een moment van rust kan maken.Ik loop al een tijdje met klachten van overspannen zijn. Ik heb…

Lees verderWaarom is wandelen zo goed voor je lichaam en geest?
Lees meer over het artikel Moet je perse ‘healthy’ eten voor resultaat?
Moet ik perse healthy eten voor resultaat?

Moet je perse ‘healthy’ eten voor resultaat?

  • Bericht gepubliceerd op:16/01/2022
  • Berichtcategorie:Coaching

Healthy eten is helemaal hot en vooral in januari!De reden waarom mensen vaak healthy gaan eten is om hun lichaam er goed uit te laten zien, maar is dit de…

Lees verderMoet je perse ‘healthy’ eten voor resultaat?
Lees meer over het artikel Waarom je beter geen crashdieet kan volgen.
Waarom je beter geen crashdieet kan volgen

Waarom je beter geen crashdieet kan volgen.

  • Bericht gepubliceerd op:04/01/2022
  • Berichtcategorie:Coaching

Het klinkt zo mooi hé…  5 kilo afvallen in 1 week..Meestal willen mensen voor de zomer of voor dat ze op vakantie gaan net even een paar kilo afvallen en…

Lees verderWaarom je beter geen crashdieet kan volgen.
Lees meer over het artikel Het belang van goede planning

Het belang van goede planning

  • Bericht gepubliceerd op:08/12/2021
  • Berichtcategorie:Coaching

Ik vind het belangrijk om er op te hameren dat een goede planning maken echt belangrijk is. Je kan het voor jezelf op deze manier een stuk makkelijker maken en…

Lees verderHet belang van goede planning
  • 1
  • 2
  • Naar volgende pagina

Recente berichten

  • Tips om je goede voornemens vol te houden
  • Gevulde speculaas van havermeel en dadels
  • Sporten met een prolaps (verzakking)
  • Het belang van slaap
  • Shakshuka

Categorieën

  • Coaching
  • Training
  • Voeding
© Copyright 2023 - love2bfit
  • Home
  • Jouw coach
  • Prijzen
  • Resultaten
  • Contact
  • Blog