Wat zit er in? -300gr. Volkorenmeel -200gr. Dadels -250ml. Magere melk -4 el. Appelstroop -2 tl. Speculaaskruiden -1 tl. Kaneel -Zakje backin -Handje gemengde noten -Snuf zout Wat moet je doen? Verwarm je oven voor op 160 graden. Pak een cakevorm en vet deze alvast in....
Nee, deze taart is absoluut niet Love 2B Fit! Of juist wel? Een gezonde levensstijl betekent echt niet dat je alleen van gezonde dingen mag genieten. Balans is juist heel belangrijk, want wie kan...
Heb je zin om eens een keer iets anders op de barbecue te gooien ipv standaard saté stokjes, hamburgers en speklapjes? Probeer dan deze heerlijke kreeft eens. Heel makkelijk en echt zo klaar. Wat heb...
Ik hou al veel van ijs, maar met dit weer smaakt het toch allemaal net even iets beter. Het recept van deze lekkere ijsjes: Wat heb je nodig? -1 Handvol blauwe bessen -2 Navel Sinaasappelen -3/4 kopje kokosmelk -1/2 kopje...
Je bent lekker bezig met afvallen, maar eigenlijk zie je je lijf alleen maar verslappen. Je ziet er slanker uit, maar je lichaam wordt er eigenlijk niet veel mooier op. Hoe doen die dames dat...
Wat heb je nodig? (12 stuks) -3 eieren -3el creamcheese light -1el ahoornsiroop -1/4tl bakpoeder -1/4tl zout -1tl Italiaanse kruiden Wat moet je doen? Verwarm de oven voor op 150graden en bekleed een bakplaat met bakpapier. Splits de eieren en het bewaar...
Heel veel mensen starten voor de zomer of in de zomer met afvallen, omdat het dan tijd is voor de bikini. Alleen is de zomer voor veel mensen ook de lastigste periode om af...
Zo, wat een hitte zeg de afgelopen dagen en er komen nog veel meer mooie dagen aan. Ik klaag niet hoor, want ik hou absoluut van deze warme dagen en vooral die zwoele zomeravonden. Het...
Het leek me leuk om regelmatig een fitness of voedingsmythe onder de loep te nemen en te kijken wat er nou wel of niet klopt. Er is namelijk zoveel zin en onzin te lezen...
Wat zit er in? (2 pers) -2 Nectarines -40gr. Gemalen amandelen -2tl Agave siroop -1tl Koekkruiden -Beetje water Wat moet je doen? Verwarm de oven voor op 180 graden. Snij de nectarines door de helft en haal de pit er met...